周润发将于周六（18日）过69岁生日，贵为影帝兼国际巨星的他生活贴地又亲民，不少网民经常巧遇周润发。周润发连日来跑步都被网民捕获，其中一日有网民拍到周润发在太平山跑步，照片清楚看到周润发两边大腿肌肉肿胀得如乒乓球，事件掀起网民争议，有网民直指周润发腿部是挺严重的静脉曲张，不宜跑步。

周润发曾公开说他的核心养生之道是保持心境开朗，知足常乐。为了维持平安喜乐的心态，周润发会练太极及打坐，而且坚持每日跑步，他在宣传电影《别叫我赌神》时，向观众分享他的不老养生秘诀，“每天原地跑十五分钟，剧组在待机期间都没有浪费时间，一起原地跑。”

有网民近日以《太平山捕捉野生发哥一只！》为题发文，写道：“早起登顶太平山，迎面而来一群晨跑客，中间一位看着眼熟，终于到我捕抓到野生周润发”，从网民分享的照片看到穿上运动背心、紧身裤衬运动短裤的周润发，手臂松弛，每边大腿有两个呈球状的东西凸起，体积如乒乓球。

大批网民看过此帖，即掀起热议，有做开健身的网民留言表示：“腿部的静脉曲张挺严重，跑步尤其在水泥路常年跑步的，膝盖废的比普通人快很多，这种有氧伤膝盖的同时造成肌肉流失，衰老的根源。”

《东周刊》曾拍到周润发在飞鹅山出没。

他更指最好的有氧运动是游泳，并建议每天跑步没问题，但跑步要在塑胶地不是山路和水泥地，对膝盖负担太大，增加磨损，“要选对方法，不是在山路水泥地硬磨，看着都好心疼发哥的膝盖。”网民又指减慢衰老，除了锻炼，还有七成是吃，少油盐，断糖水果更重要。

周润发曾在石硖尾跑步，途经考试现场，向应届考生挥手加油。

不过亦有不少网民质疑他的说法，直斥：“一大把年纪还跑公园的那些暴走团一样都是膝盖终结者、真会瞎说……那些老一辈的登山者老化快？死的早了？说跑步不好的，你天天抽烟、喝酒好了吗，还有熬夜啥的，哪个伤害不大，看个人爱好吧、他这年纪却持续运动，佩服也来不及，没什么要羞耻的。难道老了丑了就要躲起来？你到六、七十岁的时候，能跑得动吗？”